Remedio para dejar de fumar:
chupar o morder paloduz constantemente o cuando apetezca fumar.

Remedio para dejar de fumar :consiste en masticar raíz de jengibre (aunque sea un poco amargo dicen que es muy efectivo).

Remedio para dejar de fumar : Según las abuelas, chupar clavo de olor también es bastante efectivo
para cortar la adicción al tabaco o cigarrillo

El mejor remedio casero: La VOLUNTAD de dejar de fumar El fumador deben levantarse por la mañana y decirse:
“Desde hoy no fumaré más. He decidido dejar de fumar” esto reafirmará diariamente tu voluntad.

También he encontrado una receta que yo nunca he hecho,por si acaso aquí la pongo:
Té de tabaco. Sacar el tabaco de dos cigarrillos, hervir una taza de agua y verter el tabaco dentro,
colar y dejar enfriar, beber uno o dos sorbos pequeños, con cuidado de no beber más,
ya que te puede causar vómitos. Por unos cuantos dias dicen que vas a sentir un rechazo enorme por el cigarrillo.

todo vale, si llegamos al objetivo!!!!!!!!!

algún consejillo casero más.....

Hace varios años el fumar era considerado como estar a la moda, que hacía a la persona verse más social e interesante. Pero actualmente, el fumar ha perdido popularidad. Ahora los anuncios, por lo menos en Estados Unidos, ya no presentan al hombre guapo fumando con muchas admiradoras, sino un hombre enfermo y lleno de problemas de salud provocados por el cigarro. Y es que esa es la verdad. El tabaco es en pocas palabras, un veneno. Pero no es un veneno que mata de inmediato sino uno que va deteriorando la salud poco a poco.

Impacto del tabaco en la salud:
Produce una tos crónica y aumenta la producción de flemas.
Reduce la función de los pulmones
Causa cáncer y envejecimiento prematuro
Incrementa las posibilidades de tener un derrame cerebral o un ataque cardíaco
Causa infertilidad e impotencia
Podría continuar pero la verdad es que si usted ha decidido dejar de fumar es porque ya sabe todo ésto. Así que mejor vamos a concentrarnos en cómo dejar el cigarillo.



Auto sugestión: Por muchos años su subconsciente lo cree a usted un fumador. Por lo que ha aprendido a asociar el cigarillo con placer y piensa que lo necesita para vivir feliz. Ahora veamos algo interesante. Lo que el subconsciente cree es lo que se manifiesta en su persona. Así que para poder dejar de fumar exitosamente, usted debe convencer a su subconsciente de que usted no es un fumador, que el cigarillo no le trae placer, que por el contrario, usted odia el cigarillo y no lo puede ni ver.



Esto es muy difícil y al mismo tiempo muy fácil. Es muy difícil porque éste es un hábito al que su subconsciente ha estado acostumbrado por años. Pero es muy fácil porque para convencerlo de lo contrario usted no tiene que hacer ningún esfuerzo.



Aunque muchos han dejado el cigarillo de un día para otro, sería irreal decir que el dejar de no fumar no requiere de un gran esfuerzo. Pero usando la auto sugestión, usted no tiene que tratar de dejar el cigarro con su fuerza de voluntad. Simplemente, todos los días por unos 20 minutos, tres veces al día, retírese a un lugar tranquilo. Relájese y visualícese como un no fumador. Imagínese que en lugar de gastarse una fortuna en cigarillos, se la gasta en una televisión nueva, unas vacaciones, etc. Repítase en su mente que va a dejar de fumar. Repítalo varias veces.



En su vida diaria, usted puede seguir fumando. No tiene que forzarse a dejarlo. Simplemente haga estos ejercicios y cuando su subconsciente se haya convencido de esta nueva realidad, usted podrá dejar de fumar.

Hierbas que ayudan a dejar de fumar:
Hierba de San Juan (Hypericum perforatum): Tome 300 mg en cápsula tres veces al día.



Clavos: No hablo de clavos de carpintería sino de clavos de olor. Esta especia es muy común y se puede encontrar en cualquier supermercado. Después de fumarse el cigarillo, póngase un clavo en la boca y déjeselo por dos horas. A las dos horas tírelo y póngase otro. Le quitará las ganas de fumar.



Raíz de ácoro: Cada vez que sienta ganas de fumar, mastica lentamente la raíz seca y troceada de ácoro. No se la trague, escupa después de unos minutos. Esta raíz alivia el síndrome de abstinencia y hace que el sabor del cigarro sea muy desagradable.



Té de Valeriana o de Pasiflora: Cualquiera de estos dos tés le ayudará a aliviar la ansiedad que le pueda causar el dejar de fumar.



Autora: Andreína Mendez