Alianza Bolsónica&Primavera

marypeich · Publicado: Mar Sep 05, 2006 12:19 pm **Asunto**:

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Y dijo el mosquito a la rana: mas vale morir en el vino que vivir en el agua

primavera · Publicado: Mar Sep 05, 2006 12:37 pm **Asunto**:

Oju fede que bien escribes me reparto

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CHULAPAT · Publicado: Mar Sep 05, 2006 3:06 pm **Asunto**:

sefo · Publicado: Mar Sep 05, 2006 5:29 pm **Asunto**:

CHULAPAT · Publicado: Mar Sep 05, 2006 6:16 pm **Asunto**:

soy una tumba!!!!!!!!!
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Fede_Bolson · Publicado: Mar Sep 05, 2006 11:51 pm **Asunto**:

Como vas, Prima??

Cuento que hoy he comido ensalada de judías blancas con tomate, pepino, cebolla, atun, algo de pimiento.... toda la que he querido....

Merienda, una manzana, a eso de las ocho de la noche... ya que a las 8 y medio me he ido a correr.... 4,4 Km al final con mi amigo Josele.... (el ha hecho 5,5),y cenar en casa, brocolí, tortilla de patata, con alguna loncha de pavo

Ment sana in corpore sano!! feliz

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primavera · Publicado: Mie Sep 06, 2006 6:41 am **Asunto**:

Oju que sueño, bueno, el pacto, a lo que vamos, ayer estuve en el gim, caí en la cama muuuu pronto, estaba mu cansa, cené 4 salchichas (menuda cena), almorce 4 croquetas (menudo almuerzo) y ni 5 comidas ni na, me sentaron mal las croquetas asi que no me entraba na me reparto

Hoy tambien voy al gim, ni idea que voy a almorzar, de momento voy a tomarme un cafelito que si no va a trabajar Rita la Cantaora.

Saluditos tempraneros besote

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Rodrigo · Publicado: Mie Sep 06, 2006 7:16 pm **Asunto**:

primavera · Publicado: Mie Sep 06, 2006 10:31 pm **Asunto**:

eeeeeeeeeeeeeeeeee Rodrigo no malmetas me reparto

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primavera · Publicado: Vie Sep 08, 2006 9:25 am **Asunto**:

Como llevas la alianza compañero?? yo hoy que es viernes y despues de toda la semana de gimnasio te puedo decir que me duelen hasta los pelos de las cejas, me reparto

. No te puedo decir si he perdido peso porque paso de pesarme, me pese en mitad de semana y habia cogido peso (increible con tol hambre que paso y las palizas de gim), asi que esperaré que pasen unos dias pa ver la evolucion de la báscula.
Bueno, pues seguimos en la lucha

FIRMADO. LA BOTIJO me reparto

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marypeich · Publicado: Vie Sep 08, 2006 10:22 am **Asunto**:

Q TAL LO LLEVAIS? besote

me paice q me voy a unir a vosotros
ayer me fui con el mono al gym
15 minutos bici
estiramientos
15 minutos caminadora
estiramientos
6 minutos remo
estiramientos
y maquinas de piernas y brazos
estimamientos

conclusion : toy toa estiraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa me reparto

pa cenar una ensaladita , un sandwich de pan integral con queso light y pavo y un yogur desnatau
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Y dijo el mosquito a la rana: mas vale morir en el vino que vivir en el agua

primavera · Publicado: Vie Sep 08, 2006 10:26 am **Asunto**:

Pos nada, una mas pa la alianza, a ver si nos estilizamos un poquillo me reparto

bueno, aunque tu con tanto estiramiento no necesitas cirujia estética me reparto

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julia_madrid · Publicado: Vie Sep 08, 2006 11:00 am **Asunto**:

marypeich q tal? he leido lo q has hexo en el gim y la verdad, me ha parecido q 15 min d bici y andar no hace muxo... weno ya iras subiendo. la cena nos parece perfecta, nada q objetar.
primavera, las salxixas engordan una burrada y las croquetas... fritanga.
comiendo poco no adelgazas, xq luego lo coges todo mu rapido, come sano q ya t lo dicen todos, si es no os cuidais...
besote

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JULIA_MADRID

primavera · Publicado: Vie Sep 08, 2006 11:12 am **Asunto**:

julia, las salchichas de pavo no engordan, y tienes razon, que comiendo poco no se adelgaza a largo plazo, pero hasta que no me adapte al gim dificil me va a ser comer algo mas. Conozco dietas y formas de adelgazar, lo importante es ponerlo en marcha
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marypeich · Publicado: Vie Sep 08, 2006 1:01 pm **Asunto**:

claro, y mantenerse! pq dicen q el error está en concienciarse mucho y de repente cuando has bajao unos cuantos kilos calmar la ansiedad comiendo como una loba enfadado

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Y dijo el mosquito a la rana: mas vale morir en el vino que vivir en el agua