Hola a tod@s

lamasloca · Publicado: Mar Sep 21, 2004 8:28 am **Asunto**:

Jose, una pequeña sugerencia, ayúdate de alguna cosilla para relajarte, tila o alguna otra infusión que te tranquilice, además de agua, compañero, mucha agua.

Animo, ya te queda poquito para terminar con estos días duros, dentro de nada te sentirás mejor.

Adelante!!!!

Besitos :wink:
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jose_a2 · Publicado: Jue Sep 23, 2004 7:07 am **Asunto**:

Hola, gracias por tu consejo, me a ido muy bien una tilita despues de cenar, no me he despertado tanto. ya son once dias y los que faltan.

salu2
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Jose_a2

Altair · Publicado: Jue Sep 23, 2004 10:11 am **Asunto**:

Dentro de nada empezarás a tranquilizarte y a tener menos mono. A los 15 días se nota un bajón importante en la "necesidad" de tabaco, al menos a mí me ocurrió. Eso no quiere decir que ya no vas a volver a pensar en el tabaco, pero sí de otra manera, más suave y con menos "ataques" diarios.
Un besazo y enseguida a por el mes.
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Caer está permitido. ¡Levantarse es obligatorio!

grjose · Publicado: Mie Oct 06, 2004 4:14 pm **Asunto**:

Siiii !!! ,uuuhuhh !, ejemmmejjmmm ! hay alguiéen ???
A ver Jose, cuéntanos como te va, seguro le has dado tal meneo a la nevera que te han hechado de casa jojo.
A ver en serio, grítanos que sigues aguantando ( a mi me cuesta un h****...) pero lo sigo intentando.
Llevo algo más de un mes, pero estos ultimos días son godios, godios :wink:

salu2 :hola:
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Ciao . Si no estoy ...... volveré.

jose_a2 · Publicado: Jue Oct 07, 2004 7:31 am **Asunto**:

Hola, pues si que es verdad, llevo 25 dias y la verdad que las ganas que habia perdido las he recuperado.Me apetece fumar, pero mi suerte es que no tengo tabaco, y que me duran 5 minutos. He ganado 3 kilos en nada de tiempo, pero me he quedado en ese peso.
Siento no entrar mas veces, pero estoy un poco agobiado de trabajo.

salu2 :hola:
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Jose_a2

rrd · Publicado: Jue Oct 07, 2004 9:50 am **Asunto**:

Caray 25 días son muchos ya lo tienes chupao, de cigarro nada, agua mucha agua y puñetazos al aire o a un saco de corcho.

Adelante y besitos

Altair · Publicado: Jue Oct 07, 2004 9:55 am **Asunto**:

Te recomiendo los caramelos sin azúcar Halls-extrafuertes, te dejan el paladar anestesiado, jejejej. Enhorabuena por seguir sin fumar. Un beso.
:hola:
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Caer está permitido. ¡Levantarse es obligatorio!

jose_a2 · Publicado: Mie Oct 13, 2004 7:47 am **Asunto**:

:D

Ya llevo 31 días, no me lo puedo creer, un mes enterito sin fumar.
Eso si, cada día con mas peso, 3,5 kilos mas que cuando fumaba, ya me he pasado por el gimnasio para ver horarios y creo que el mes que viene me apuntare por que esto no puede ser.Como siga asi voy a coger mas kilos que mi mujer, que esta embarazada.
besos y salu2
:hola:
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Jose_a2

Altair · Publicado: Mie Oct 13, 2004 10:23 am **Asunto**:

¡Enhorabuena! Un pedazo de mes que llevas, jejejej, pues ya has pasado lo peor, ya no hay quien te pare ... que bien vas a oler cuando cojas al bebé en brazos ... :hola:
Muchas felicidades por todo.
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Caer está permitido. ¡Levantarse es obligatorio!

coconut223 · Publicado: Mie Oct 13, 2004 11:09 am **Asunto**:

Felicidades. Lo pero ya ha pasado ahora a seguir sumando dias.
Saludos
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Marypi · Publicado: Mie Oct 13, 2004 1:35 pm **Asunto**:

¡¡¡¡Guauuuuu!!!! UN MES, fíjate que bien, oye eso se merece una
FELICITACION MUY GRANDE
Que sigas muuuuuucho tiempo más, un besote :hola:

xiana · Publicado: Mie Oct 13, 2004 5:17 pm **Asunto**:

Felicidades por tu primer mes!!!
y en cuanto a los kilos.... bueeeno, supongo que a partir de ahora te resultará más fácil controlar los nervios sin recurrir al picoteo. Usa y abusa de las infusiones y si necesitas picar algo pues decídete por una fruta...... que fácil es decirlo y que difícil me resulta no abalanzarme sobre las galletas de mi hija :oops:
Otra cosa, aprovecha que respiras mejor y haz ejercicio, que te ayudará a quemar calorías y calmar el estress (vaaaale, ya sé que soy muy pesada con el temita del ejercicio :oops: )
Un besote y lo dicho:
FELICIDADES Y A POR EL SEGUNDO MES!!!!!
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El 07-09 dejé de fumar!!!
El que vence a un enemigo es fuerte, el que se vence a sí mismo es poderoso.... y esa soy yo!!!

cesarin · Publicado: Jue Oct 14, 2004 8:27 am **Asunto**:

Muchas felicidades por ese primer mes (el mas chungo) y por ese bebe que esperais!!!!
Bueno a seguir asi de bien y no te preocupes demasiado por esos kilillos que has cogido ya los bajarás!!! :wink: :hola:

perdidiya · Publicado: Mar Oct 19, 2004 10:22 pm **Asunto**:

Pues yo os doy la bienvenida a los dos joses¡¡¡¡ jejejje venga cahavalotes empieza un camino duro :roll: :roll: pero poquito a poco se supera 8O yo voy caminito del año.....jejejjeje un mesecito na mas que me queda...pero.....me ha costado y cuesta... pero que es eso, a cambio de oler de puta madre :!: :!: :!: saborear ese chuleton que ya no te acordabas como sabia o ese vino y que me dices de como te huelen los perfumes???? y el bolsillo :wink: :wink:

Ánimo chicos todo son ventajas :mrgreen: :mrgreen:

nos vemos :hola: :hola:
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Salud y república clown :-P

Marypi · Publicado: Mar Oct 19, 2004 11:12 pm **Asunto**:

Perdidiya, jitamía, ¡hay que ver! 8O que andas como tu propio nombre indica... esto es: perdidiya 8O amos, que ni te vemos el pelillo.
Bueno, que felicidades y que te pases cuando sea tu cumple e invites a algo a los compis ¿vale? :hola: