Publicado: Mie Ene 19, 2005 9:54 amAsunto: OTRO BAJON, QUE MAL
No lo entiendo despues de tanto tiempo sin fumar porque sigo aun asi, enpece a ir al psicologo, deje la medicacion, todo parecia ir bien, comence la dieta.....Y no consigo perder ni un gramo al contrario desdes que deje de fumar al dia de hoy he pasado de pesar 72 a pesar 85, esto puede conmigo, no paro de decirme que en poco mi cuerpo volvera a la normalidad, pero me levanto por las mañanas y me da terror mirarme en el espejo, se me an quitado las ganas de arreglarme, hay momentos que aunque ya no hecho de menos el tabaco pienso, que quizas deberia volver al tabaco (se que es un gran error) No se si alguien a pasado lo que estoy pasando, pero de verdad que estoy mal. Maldito tabaco!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Shereeeeeeeee, chiquilla traquilizate, tienes que tener paciencia y ser constante. Los kilos a todos nos preocupan, tú has estado sometida a mucha presión en los últimos meses y es normal que hayas engordado más de la cuenta. Lo que no es sano es que lo pierdas en cuatro días, proponte ser constante (es fundamental), sigue una dieta sana (mejor si te la recomienda un buen médico, no sigas dietas raritas que luego pasan factura) y haz un poco de deporte. Venga que fumar no te va a solucionar nada, es probable que pienses en momentos bajos en ello, pero tú llevas un montón sin ¡lo has conseguido! ¿cómo no vas a conseguir bajar esos kilillos? Pues claro que sí, ya lo verás.
Sigue adelante y no abandones que este verano te vamos a ver luciendo palmito con tu biquini y más guapetona porque has dejao de fumar Nos tiés que mandar una fotico con lo guapa que vas a estar.
Y ya sabes, bajón... al foro, que aquí estamos pa animarnos unos a otros. Que tú también has animao a los compis y siempre habrá alguien que te anime a ti.
Muchos besos, guapetona
No te preocupes, a casi todos nos ha pasado o nos pasa lo mismo y no por eso vas a tirar por la borda lo más importante: todos esos peazos dias sin fumar.
a mi el tema tambien me afecta muchísimo, uno de los motivos por los que ando un poco chuf es este, esos malditos Kilos que no se van ni a tiros (siempre he comido equilibradamente y además hago mucho deporte), pero en fin, luego pienso en que llevo 317 dias sin fumar y me compensa. Así que tiempo al tiempo, primero dejemos que nuestro organismo llegue a recuperarse de todo el veneno que le hemos estado metiendo y luego tomemos medidas para solucionar los michelines
Ánimo, seguro que es algo pasajero. A lo de los kilos no le des la más mínima importancia. Pero si te preocupa hasta el punto de replantearte una adicción, lo mejor es que te pongas en marcha: apúntate a un centro deportivo, te ayudan bastante; no sólo ejercitarte de una manera correcta, sino también a llevar una alimentación y hábitos adecuados.
Creo que la mayoría engordamos, y todos nos ponemos cardíacos con este tema.
Yo me puse en manos de una buena endocrina, y con una dieta muy sencilla y sin demasiado sufrimiento (no he dicho nada de sufrimiento, eh?) estoy como antes de jar de fumar, usase, ´con el michelín de siempre, que se me pegó hace unos años y ahora somos inseparables.
Una cosa está clarísima, el fumar no te va a ayudar en nada, absolutamente nada, tu misma lo dices, así que olvídate del tabaco, por mucho que fumes no vas a adelgazar, añadirías más problemas. seguro que ibas a volver a dejarlo, pasar otro calvario y.... posiblemente más kilos.
Procura controlar un poco los problemas que tienes en otros ámbitos, procura relajarte, haz deporte, pasea, no comas dulces. Cuidate niña, y sobre todo, ponte en manos de un especialista, un buen ENDOCRINO te ayudará.
Venga preciosa, sabes lo guapas que vamos meneando el michelincillo????? algunos quisieran pillarlo!!!!!!!!!
_________________
¡Arrrrrrrrrrrrrrrrrriba Shereeeeee! No te preocupes, cuando el cuerpo se acostumbra a "vivir sin tabaco" se empiezan a bajar los kilos sobrantes, yo también estuve muy preocupada por los 6 peazo kilos que engordé.... y empecé a bajarlos sin hacer nada a los 5 meses.
No te obsesiones con los kilos y verás como dentro de nada empiezas a perderlos despacito (como debe ser).
Un besazo y ÁNIMOOOOOOOOOOOOOOO.
_________________
Caer está permitido. ¡Levantarse es obligatorio!
Shere mira mi firma "ya no hay vuelta atras" Ya sabes haz todo lo que este en tus manos pa lo de los kilitos pero mirando hacia adelante en el tema tabaco. Que se que tu puedes si has llegado hasta aqui seguro que puedes.
siddhartha_7 Por fin has hablado Bienvenido al foro y cuentanos como te va en este intento.
Un saludo _________________
Publicado: Mie Ene 19, 2005 8:00 pmAsunto: Benditos kilos...
Como yo estaba muy delgado, los kilos que he cogido me vienen muy bien, pero te comentaré el caso de un amigo que dijo: "si tú eres capaz de dejar de fumar, yo también puedo..." y lleva 15 dias menos que yo, pero sigue firme. Se ha puesto realmente "rechoncho" y le preocupa el sobrepeso, pero le pondrá remedio a su debido tiempo....ahora lo que hace es repetirse (y si no lo hace, yo se lo recuerdo) los grandes beneficios que le reporta la abstinencia. Me produce envidia el tiempo que llevas de ex-fumadora. Trabaja esos kilitos sin ansiedad, sin prisa.Si has sido dura con el tabaco no lo seas contigo.
Publicado: Mie Ene 19, 2005 8:17 pmAsunto: SOIS GENIALES
Gracias chicos/as sois geniales, no sabeis la falta que me hace en estos momentos vuestro apollo.
Me siento tan mal, es que es demasiado gastarte dinero en endogrino (que es de confianza) y engordar en lugar de perder, la verdad es que mi endocrino tenia razon me decia fijate si no hicieras dieta como te abrias puesto, y eso me lo decia porque durante los 5 primeros meses acudia a el y engorde 3 o 4 pero me desanime de tal forma que deje de ir y cual es el resultado 8 mas, y eso que he aprendido a comer equilibradamente y no pico, por eso no entiendo por que engordo tanto.
Lo malo es que es como la pescadilla que se muerde el pez, me encuentro mal por esos kg, que me quitan todas las ganas de hacer cosas, hasta de volver al endocrino, no me veo con fuerzas, y cada vez con mas kg.
Gracias por estar aqui
Shere, queria contestarte ayer que te lei, pero cuando me disponia a ello me entro un cliente y lo tuve que aplazar.
Te entiendo perfectamente, has conseguido dejar el tabaco, pero ahora no estas a gusto contigo misma. La imagen para las mujeres es muy importante. Vernos bien cada mañana y cada tarde es vital para sentirnos bien el resto del dia. Tendremos que buscar la forma de recuperar un poco esa imagen, pero NI SE TE OCURRA EMPLEAR LA DIETA DEL TABACO!!! esa dieta MATAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!
Mira , entre nosotras, yo aun sin dejar de fumar, me engorde en dos o tres años 13 kg, pense que seria la edad y que me apasiona la comida, pero tambien reconozco que hacia mucha vida social y me encantaba la cervecita (bueno me sigue encantando). Sin querer hace justo un año di con un foro, muy similar en dinamica a este y de ambiente genial, en el que se ponia en practica la DIETA DE LOS PUNTOS. Consiste en que cada alimento, cada ingrediente tiene asignados unos puntos y se trata de comer lo que te de la real gana, por tanto dieta equilibrada, pero sin superar nunca unos puntos que tienes asignados para cada dia. Si uno se pasa un dia puede recuperar al siguiente. Yo aun no me lo puedo creer, pero en 4 meses me quite 12 kg y te aseguro que hice una alimentacion sanisima. Ahora estoy en mi peso y ya no hago dietas ni nada, pero mi cuerpo , ya sin cervecita, se resiste a engordar.
Si quieres te puedo poner en contacto con ese foro.. es un grupo reducido de gente y hay un rollo genial. Algunas ya se han juntado en diversas ocasiones en las famosas kedadas.
Creo que te podrian ayudar, si te interesa, dimelo. O dejame aqui tu email .
Un abrazo y levanta ese animo..
Maype _________________ Querer es poder!
Sherezade, linda...¡No fumes como método de adelgazamiento!!!! Llevas bastante tiempo sin fumar, así que siéntete orgullosa de que así sea, ponte en manos de tu endocrino, no tomes dulces ni fritos ni te pases con el pan; mira, ahora, mientras te escribo, mastico chicle. Yo engordé un kilo o dos, y ya prácticamente los tengo a raya. Sé que tu caso es peor que el mío, pero ánimate y arriba esa autoestima. Besos.
Publicado: Mie Feb 02, 2005 1:36 pmAsunto: Re: OTRO BAJON, QUE MAL
sherezade escribió:
No lo entiendo despues de tanto tiempo sin fumar porque sigo aun asi, enpece a ir al psicologo, deje la medicacion, todo parecia ir bien, comence la dieta.....Y no consigo perder ni un gramo al contrario desdes que deje de fumar al dia de hoy he pasado de pesar 72 a pesar 85, esto puede conmigo, no paro de decirme que en poco mi cuerpo volvera a la normalidad, pero me levanto por las mañanas y me da terror mirarme en el espejo, se me an quitado las ganas de arreglarme, hay momentos que aunque ya no hecho de menos el tabaco pienso, que quizas deberia volver al tabaco (se que es un gran error) No se si alguien a pasado lo que estoy pasando, pero de verdad que estoy mal. Maldito tabaco!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
¿y piensas que si fumas vas a adelgazar? se adelgaza de muchas formas, y no es la forma más inteligente haciéndolo fumando.
Puede publicar nuevos temas en este foro No puede responder a temas en este foro No puede editar sus mensajes en este foro No puede borrar sus mensajes en este foro No puede votar en encuestas en este foro
Comunidad
Noticias
Estadisticas
Juegos
FAQ
Buscar
Grupos de Usuarios
Perfil
Entre para ver sus mensajes privados
Login
Sigue adelante y no abandones que este verano te vamos a ver luciendo palmito con tu biquini 
Nos tiés que mandar una fotico con lo guapa que vas a estar.
se empiezan a bajar los kilos sobrantes, yo también estuve muy preocupada por los 6 peazo kilos que engordé.... y empecé a bajarlos sin hacer nada a los 5 meses.
