Bueno al final estaba en que dejaba o no dejaba dejar el tabaco y al final me decidi por hacerlo y aprovechar para dar fuerza a la gente que todavía no se ha decidido.
Publicado: Dom Sep 25, 2005 2:22 pmAsunto: Gracias por el bienvenido
Hola soy nueva y no se como funcona la cosa con el foro. quiero dejar el fumar, no hay un curso? Vivo en Canarias y no se a donde que ir. (me perdonen mi español) soy Alemana. Saludos hasta pronto
Publicado: Dom Sep 25, 2005 2:23 pmAsunto: Gracias por el bienvenido
Hola soy nueva y no se como funcona la cosa con el foro. quiero dejar el fumar, no hay un curso? Vivo en Canarias y no se a donde que ir. (me perdonen mi español) soy Alemana. Saludos hasta pronto
Hola a todos, yo llevo dos dias sin fumar, y para mi esto es todo un record, aun no me lo puedo creer, me esta costando un poco pero cuando me entra la ansiedad entro por aqui y veo experiencias de otras personas y se me pasa un poco el mal rato, bueno muchas gracias a toda la gente que esta por aqui dando animos y mucha fuerza para los que estamos dejandolo.
LLevo sin fumar desde el dia 31 de diciembre,y la verdad es que tengo momentos muy malos,mi ocmpañero de trabajo lleva tres meses ya y me anima,y como ya no podremos fumar en el trabajo,pues lo llevaremos mejor,de todas formas creo que es muy dificil dejarlo,y de momento no tengo nada conseguido,aunque ya me ha costado lo mio no recaer.Un besito a todos y mucha suerte.
Hola a todos!! Yo encontré esta página hará un añito más o menos, cuando decidí dejar de fumar por primera vez después de 10 años de fumadora empedernida y sin planteármelo nunca. Pero entonces leí el famoso libro de Allen Carr y dejé de fumar con más alegría que tristeza (dejé a tol mundo anonadao). Aquello cambió mi vida, me liberó: dejé un trabajo que no me aportaba nada y me puse a estudiar opos. Tras seis meses de libertad y en plenos exámenes recaí. Los que habéis leído el libro sabréis que hay unas cuantas instrucciones, pues yo no cumplí una: la de no guardar tabaco. Encerrada en casa estudiando, con un nivel de estrés brutal (me salió una urticaria tremenda incluso) y tabaco al alcance de la mano... fumé. Y aunque pasaban días entre cigarro y cigarro, luego vinieron las vacaciones y no quería estar de mal humor, así que seguí fumando, arrastré a mi pareja (que lo había dejado cuando yo) y, bueno, ya os podréis imaginar. En Setiembre y Octubre hubieron varios intentos, cada uno más desastroso que el anterior, y yo viviendo mi gran drama personal de detestarme cada día. Volví a leerme los libros (el original y la versión para mujeres) cuatro o cinco veces cada uno. Pero nada. Ya no tienen efecto sobre mí, porque conozco al dedillo lo que dicen... pero no consigo que me llegue. Mi pareja ha empezado hoy su lucha (aunque él dice que le es bastante fácil, pero yo me pregunto entonces por qué lo deja y vuelve tantas veces) que esperamos sea la definitiva. Yo lo he pospuesto unos días, dejo pasar los días de fiesta y volver un poco a la rutina, mi día D será el próximo lunes 9. Tengo ganas de librarme de todo esto, pero no me noto tan alegre y optimista como la última vez. Parece más bien que me fuera a deshacer de mi mejor amigo. Creo que es ese el problema: le veo algo bueno al tabaco, lo asocio a premio tras el estres, mis momentos de relax a lo largo de la jornada. Os sigo y os seguiré con más asiduidad estos días, estoy convencida de que seréis de gran ayuda para que cambie el chip.
Perdonad el tostón y muchas gracias por todo!!!
Hola a todos, siempre es bonito luchar adcompañado. Esto del tabaco es una MIERDA que me ha acompañado 26 años y estoy más que harto. Ahora sólo queda comprobar que yo puedo más que el.
Registrado: Jan 03, 2006 Ubicación: Las alegrías hay que buscarlas, que las penas vienen solas.
Dias sin humo 340
Publicado: Mie Ene 04, 2006 6:56 pmAsunto: ÁNIMO
Cuando trabajando me da mono...........pienso: ESTUPIDA!!! de todas formas ya no podrías fumar en tu mesa, estarias con mono (a veces gorila)igualmente. Esta ley me ha venido de perlas, porque fumaba mas de 2 paquetes y casi todos ellos en el trabajo. Ahora me siento bien. He cogido un catarro de espanto y si llego a estar fumando.......no quiero ni pensar cómo estaria.
Si yo he podido, puede cualquiera. Lo mas dificil es poner la fecha y proponerselo.
Mi ultimo dia fumando (el 31) me puse de limite 3 paquetes y me los fume. El dia uno estaba totalmente saturada de nicotina, y apenas tuve mono. Es una buena solucion para empezar el temido dia D
Besos y ánimo.
Registrado: Jan 03, 2006 Ubicación: Amposta-Tarragona
Dias sin humo 1070
Publicado: Mie Ene 04, 2006 7:25 pmAsunto:
lupe escribió:
Cuando trabajando me da mono...........pienso: ESTUPIDA!!! de todas formas ya no podrías fumar en tu mesa, estarias con mono (a veces gorila)igualmente. Esta ley me ha venido de perlas, porque fumaba mas de 2 paquetes y casi todos ellos en el trabajo. Ahora me siento bien. He cogido un catarro de espanto y si llego a estar fumando.......no quiero ni pensar cómo estaria.
Si yo he podido, puede cualquiera. Lo mas dificil es poner la fecha y proponerselo.
Mi ultimo dia fumando (el 31) me puse de limite 3 paquetes y me los fume. El dia uno estaba totalmente saturada de nicotina, y apenas tuve mono. Es una buena solucion para empezar el temido dia D
Besos y ánimo.
Hola a todos, esta es la cuarta vez que dejo el tabaco, las dos primeras por los embarazos, i la tercera por el dinero y espero que ahora sea la definitiva. Me siento muy agusto en esta pagina y me da muchas fuerzas para seguir sin fumar
lo deje el dia de los inocentes, el 28 porque ya estoy harta de ser una esclava,de tener este buen amigo que siempre me acompañaba a topdas partes pero que por otro lado me estaba matando lentamente y sin piedad.Esta vez no volvere a caer pues mi experiencia me ha enseñado donde fallaba, ni uno mas, ni una calada siquiera.Mucha fuerza y animo que se supera tarde o temprano te curas, vamos a sert libres. Besos _________________
Muchísimas gracias Dolores!! En el fondo de mi alma sé que tienes más razón que una santa y también sé que tras unos días sin fumar yo misma pensaré igual. El reto está en no temerle a ese día clave, ni pensar que será un suplicio, sino más bien que será el momento de poder empezar a disfrutar de la mejor decisión que habré tomado nunca. La verdad es que hoy tengo el ánimo más alto, me queda un sólo día como fumadora y me alegra acabar ya con todo esto (el dinero que me gasto, el daño físico que me hago, el desprecio que siento por mi debilidad...). No sé si me saturaré de nicotina como la amiga Lupe (no es mala tu idea!!) pero fumaré pensando que realmente no me aporta más que saciar una adicción... contra la que podré Me ha gustado mucho la fecha que eligió Zarina, el día de los inocentes (vaya gracia nos hizo aquel lejano primer cigarro, bromita de mal gusto, eh?). Dejaremos ya de hacer el primo :)
hOla NO fumadores, yo tambien he empezado hoy dia 7-1-06 a dejar de ser fumadora, que duro es, pero aqui estamos, me pasais un chicle? jajajja bueno besines para todos
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