Una pregunta

siroco · Publicado: Mie Ago 31, 2005 12:35 pm **Asunto**: Una pregunta

Hola a todos. Por lo que estoy leyendo en los mensajes de hace tiempo, casi todo el mundo engorda entre 5 y 6 kg al dejar de fumar... eso es lo que peor llevo!!! Por supuesto que voy a seguir luchando contra mi adicción, pero, me pregunto si, sabeis de recetas, alguna dieta o algo similar, que ayude a no coger tantos kilos... yo soy muy alta y ya soy grande de por si... no quiero 5 kilos mas en mi vida!!!!!
Gracias por leerme

CHULAPAT · Publicado: Mie Ago 31, 2005 1:25 pm **Asunto**:

Bueno, no te preocupes Siroco .....
hay gente que no los coge, lo que sí sé es que llega un momento en que te estabilizas y recuperas tu peso otra vez.
Yo te entiendo porque yo ya los he cogido y me jode ....... pero lo más importante para mí era dejar el tabaco y los kilillos ya me los quitaré.
Procura no picotear y hacer un poco más de ejercicio. Beber mucho líquido y no sé ....

A ver si alguien nos da recetitas !!!!!!!
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Carnivoro · Publicado: Mie Ago 31, 2005 1:29 pm **Asunto**:

Dejar de fumar no implica el cojer kilos.

Sencillamente, el recuperar el olfato y el gusto perdidos por el joio vicio, hace que aprecies y disfrutes mas de la comida.
Encima, la ansiedad de estar sin tabaco, también suele llevarte a comer mas.

Intenta comer lo mismo que antes, o menos, haz un poco de ejercicio, y no mates la ansiedad con golosinas. Si lo haces, hazlo con las que no tienen azúcar.

Hubo una dieta que dió Karlos Arguiñano, y que funciona muy bien.
La dieta de la mitad. Come la mitad de lo que comes ahora, y seguro que pierdes peso.

F2C7E448

Yo no creo que coja kilos, ya que tengo todos los del mundo. me reparto

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No es tan pintan el león como le fieran.

siroco · Publicado: Jue Sep 01, 2005 9:09 am **Asunto**:

MUY BUENO!!! Pero te faltan los mios para estar completito... a donde te los mando? Es mejor por mensajero o por correo ordinario??!!
Besitos F2C7E448

Carnivoro · Publicado: Jue Sep 01, 2005 10:11 am **Asunto**:

A ver, .......... toma nota, que te doy la dirección :

Sr. D. Carnivoro (eze zoy io)

Avda. del Michelín, nº 1 Bajo, (Derecha, centro, izquierda, da igual ... por todas partes)
Parque de la grasa persistente
99099 - Barriga
España
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No es tan pintan el león como le fieran.

miguel4 · Publicado: Jue Sep 01, 2005 2:55 pm **Asunto**:

Muy bueno Carnívoro me reparto

No te preocupes Siroco. Haz lo que te dicen arriba. Yo engordé, pero luego esos kilos se pierden. Todo vuelve a su estado habitual con el tiempo. El ejercicio es lo mejor, no sólo para los kilos sino también para oxigenarte y relajarte.

Adelanteeeee 78E32B4EA0

airecito · Publicado: Jue Sep 01, 2005 3:10 pm **Asunto**:

Siroco...de todas formas a mí me encanta la cocina y tengo por ahí un librito de recetas de platos bajos en calorías. Te iré poniendo....yo empezaré con ello después del octavo día....hasta entonces me como todo lo que me viene en gana...o sea, todo el día comiendo... me reparto

siroco · Publicado: Jue Sep 01, 2005 5:25 pm **Asunto**:

Vaya, carnívoro, que direccion mas chula !!!!
Por cierto, hoy mismo me he comprado un libro de recetas de cocina "para no engordar". No es que adelgaces con ellas, pero por lo menos, no vas a mas. Intentaré poner una recetilla cada dia ... empiezo por esta, UN POSTRE:
- SORBETE DE MENTA
- Ingedientes:
- 1 litro de agua mineral
- 1 manojo grande de menta fresca
- 2 dl de zumo de limon
- 400 gr. de azucar
- Modo de hacer:
1) Prepara un jarabe con el agua y el azucar, dejándolo hervir unos 10 minutos
2) Lavar la menta, separa las hojas y añadir el jarabe
3) Prolongar diez minutos mas el hervor, retirar y tapar. Dejar reposar durante 10 o 12 horas y luego colarlo.
4) Añadir el zumo de limon
5) Meter el jarabe en el congelador y remover todo pasado una hora. Volver al colocar en el congelador y remover pasados otros 30 minutos. Repetir esta operacion tantas veces como sea necesario hasta conseguir la consistencia deseada (cremosa)
6) Al servir se puede adornar con unas hojitas de menta finamente picadas.

Esto es lo que pone en el libro, pero yo, ademas de las hojitas de menta, haría lo siguiente: En la copa en la que lo sirvamos, mojamos el borde de la misma, por ejemplo, con agua. Echamos un poco de azucar en un plato y pasamos la copa bocaabajo por el plato. Al estar mojada se quedara toda llena de azucar... en vez de azucar normal se puede usar azucar moreno.... no se, es una idea.

Yo todavia no la he hecho. Si alguien se anima antes que yo, que me cuente.
Besitos F2C7E448