Publicado: Jue Jul 21, 2005 1:31 amAsunto: Informe del soldado Juan (Dedicado)
Dedicado para Airecito, que ingresara próximamente al grupo de los que vencieron en la batalla contra el cigarrillo….
Dejar de fumar, a pesar de todo lo preparado que uno pueda estar, requiere ganas, fuerza y ánimos, requiere apoyo moral y todo lo que uno crea que haga falta, hasta yo diría que requiere suerte…..
Lo primordial, tener ganas de luchar y vencer. Sin eso, no se llega a ninguna parte. A no dudar que existen algunos elegidos de los dioses que dejan el vicio con una facilidad asombrosa, pero sin duda que no es algo frecuente. Para el resto de nosotros los plebeyos es algo que toma tiempo, trabajo, esfuerzo y sobre todo mucha fuerza mental y decisión absoluta. Las decisiones a medias o los “Voy a intentar a ver que pasa” o “a ver cuando aguanto”…son una miserable defensa contra el maldito…….al primer ataque a mansalva del cigarrillo…se vendrán abajo como armadura vieja y oxidada….y hasta es posible que se desarmen ante la sola presencia de nuestro alquitranado enemigo…
Yo me prepare meses para dejar de fumar con algunos intentos cortos de por medio para probar y conocer al enemigo…como para saber que se siente en el fragor de la batalla…y sobre todo que sirve y que no sirve para defenderse de los crueles ataques de este.….
Claro porque hay muchos que dan consejos para dejar de fumar…y cuando uno apremiado por el enemigo los pone en practica…se da cuenta que quien los escribió no ha fumado en su puta vida…..
Los últimos cinco días, realice una preparación absoluta y estricta, cinco días en los cuales no hacia otra cosa que, leer, sentir, pensar, comer y vivir para dejar de fumar….
Me obligue a mi mismo a no pensar en nada mas. Me metí en un claustro mental, como un guerrero o un soldado de comando que tiene una difícil misión por delante y no puede fallar…
Delegue todas las delicias de esta vida para cuando fuera un no fumador, pero mientras siguiera fumando, no saldría de mi convento interior. Casi un tormento auto infligido.
Yo no quería fallar por eso lo hice así. Leía todo lo que encontré acerca de dejar de fumar, veía videos, películas, escuchaba discos de relajación e hipnotismo.,escribía yo mismo ayudas mentales, las imprimía y las llevaba conmigo al trabajo para leerlas cada vez que tenia oportunidad.
Venia a este foro y en silencio me devoraba los diarios de vida, las experiencias de cada uno, todo lo que encontraba a mi paso.....
Ponía carteles en mi escritorio y en fondo de pantalla de mi PC, me lo gritaba yo mismo a cada instante y cada vez que me fumaba un cigarrillo me repetía mil veces que no me gustaba fumar, que odiaba hacerlo, me imaginaba como entraba el humo a mis pulmones intoxicando mi organismo, visualizaba la asfixia de mis órganos vitales, me imaginaba el alquitrán pegado como costra en todo mi sistema respiratorio. Me hice una larga lista de razones por las cuales debía dejar de fumar y me la aprendí de memoria.
Y cada noche antes de dormirme, me repetía a mi mismo que dejaría de fumar, que ya no quería fumar…nunca mas….me dormía pensando en ello
Todo eso lo hice con el único fin, de poner al subconsciente de mi lado….y lo conseguí…
De pronto el fumar ya no me daba placer y ya no me era agradable…hasta sentía un mal sabor…
El dia que apague mi ultimo cigarrillo…sabia que no iba a fumar nunca mas, simplemente porque a diferencia de las veces anteriores en que me fumaba ese ultimo cigarrillo casi con tristeza, como si me estuviese despidiendo de un amigo querido……. ese día que apague mi ultimo cigarrillo…no quería fumarme ese ultimo cigarrillo….
Antes del día presupuestado para dejar de fumar…ya no quería fumar mas….me dio asco fumarlo…tanto que solo le di un par de caladas y lo tire……ahí supe que no volvería a fumar….costara lo que me costara…
Pase tres días muy pesados…..pensaba en el cigarrillo a cada instante, olvidaba que ya no fumaba y tenia frecuentemente el impulso de fumar….no recuerdo haber tenido momentos en que no deseara fumar….
Tenia mas tos que antes, sentía dolores múltiples y todo lo que olía y comía me sabia a alquitrán…. Es curioso pero todos los fumadores comen y huelen toda su vida solo alquitrán…pero uno no se da cuenta de ello hasta que deja de fumar…y mientras el organismo se limpia de toda esa basura…uno siente ese olor y se sabor asqueroso…
Mi organismo tosía para limpiar toda la mugre de mi sistema respiratorio.. y mientras reparaba los daños y hacia arreglos interiores yo sentía las molestias de la “limpieza”, pero me alegraba de ello…porque sabia que me estaba sanando por dentro…
Comía todo lo que encontraba a mi paso para saciar mi ansiedad…me atiborre de agua…bebidas…y no se que otras cosas….
Claro que tenia ganas de fumar….unas inmensas ganas de fumar….porque uno en este estado de abstinencia…idealiza al cigarrillo….lo cambia de contexto y casi lo ve como algo necesario para vivir…. Pero en el fondo uno sabe perfectamente que no es asi…..
El cuarto día para mi fue casi un descanso…..y el quinto dia…sabia que había pasado lo peor……y sentí una alegría inmensa…..
Por primera vez me levantaba sin ganas de fumar…..por primera vez sentí que podía vivir….sin fumar……
Me espante al tomarme el pulso y ver que tenia 65 pulsaciones por minuto…..
Toda mi vida tenia 80 o 90 pulsaciones por minuto…Dios…pobre corazón mío..cuantos años debió aguantar tanto maltrato….
Por primera vez….sentí el verdadero aroma del café…de las frutas…..del aire…..de todas las cosas…..y por primera vez…me sentí realmente vivo….
Se que hay quienes dicen que siguen sufriendo la abstinencia hasta por meses y años….yo pienso humildemente que quienes sienten eso…es porque en realidad no querían dejar de fumar…no estaban convencidos del todo….y mas que dejar de fumar…mas bien están aguantándose las ganas de volver a hacerlo…
Yo si quería dejar de fumar…..con toda el alma…..y por supuesto que aun tengo ganas de fumar…solo llevo cinco dias…….pero esas ganas de fumar…son una o dos veces al dia… ¡¡Una…o dos veces ¡!…que son una o dos veces para mi que he fumando decenas de años…y que he sentido las ganas de fumar cada cinco minutos..aun mientras estaba fumándome un cigarrillo tenia ganas de fumar..….…por todo ese largo, largo tiempo……
Dejar de fumar…no es solamente haber dejado el cigarrillo, dejar de fumar…es volver a vivir…..y es lo que deseo también que Airecito lo consiga deseándole toda la suerte del mundo….y todo el apoyo que pueda yo brindarle…y que toda esta maravillosa gente de este foro..pueda brindarle….asi como me la brindo a mi en mi decisión….
Un honor…y una alegría estar en este foro……de verdad que los quiero a todos ustedes....
Con todo el cariño….y toda la fuerza del soldado Juan…
bravo por ese soldado wapo
me alegro infinto por ti juan
de todo corazon felicidades
Cita:
Se que hay quienes dicen que siguen sufriendo la abstinencia hasta por meses y años….yo pienso humildemente que quienes sienten eso…es porque en realidad no querían dejar de fumar…no estaban convencidos del todo….y mas que dejar de fumar…mas bien están aguantándose las ganas de volver a hacerlo…
no se donde estoy yo ...
gracias por hacerme reflexionar _________________ El pobre no es el que tiene poco sino el que desea más.
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cuelga de tu llavero cada dia una llave sin humo
Registrado: May 17, 2005 Ubicación: Ciudad de México
Dias sin humo 1146
Publicado: Jue Jul 21, 2005 1:56 amAsunto:
Soldado Juan,
Una vez leído su informe, no me queda más que felicitarlo y sugerir a nuestros superiores que le sea otorgada una condecoración.
Primera Misión: !!!SUPERADA!!!
Segunda Misión: Permanecer alerta en el campo de batalla. El enemigo acecha cuando menos se lo espera. _________________ “No somos seres humanos teniendo una experiencia espiritual, somos seres espirituales atravesando por una experiencia humana". Teilhard de Chardin
Juan me ha encantado tu reflexión. estoy segura de que vas a vencer, y felicidades por estos cinco días!!!!
Juan
Airecito _________________ Y dijo el mosquito a la rana: mas vale morir en el vino que vivir en el agua
Realmente es con diferencia la mejor esplicacion de eso
5 primeros dias de un ex fumador!...
Espero que tantos indecisos al leerte puedan sacar esa
fuerza y decision tuya!... _________________
Bravo por Juan una vez más!!!!
Si ya sabía yo que era un soldado valiente!!!!!
CATAAAAAa llama a las administradoras para que "muevan" o hagan lo que tengan que hacer para que este post se quede hay pinchao, que no se vaya pa abajo y que todos los que están indecisos lo puedan leer ..........
porque desde luego es digno de ello. _________________
Yo ya odio el tabaco, pero lo que no puedo remediar es fumar, y tab odio el olor y el sabor y como me hace sentir. Pero de momento esta claro que como dices tú, no quiero (por motivos desconocidos) dejar de fumar. Me tengo que autoconvencer, pk yo sé que debo y quiero querer pronto.
Yo no se que haria sin todos ustedes, su apoyo es fundamental, no me imagino haber dejado de fumar si no huberia encontrado este foro.
Las experiencias de los que ya lo dejaron, las ilusiones y ganas de los que aun no lo dejan, lo intentos fallidos, las derrotas, los triunfos, todo eso hace mucho bien leer.....
Uno aprende de los demas ....por Dios que aprende....
Gracias por ser como sois.....
Yo no se que puedo decir despues de lo que has escrito. Solo decir que me has dejado mas que impresionada, por como expresas de bien lo que sientes, de como escribes, de como sientes, de como haces sentir.. Eres increibleeeeeeeeeeeeeeeeee Me has dejado de verdad, alucinada. Me encanta tu disertacion. Voto tambien para que le pongan una chincheta.
CHAPEAU!! _________________ Querer es poder!
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bravo por ese soldado wapo
me alegro infinto por ti juan
de todo corazon felicidades
no se donde estoy yo ...
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