Hola amigos

Moira · Publicado: Jue Oct 28, 2004 10:17 am **Asunto**: Hola amigos

Pues hoy ya estoy en el dia 22 y estoy muy contenta y aunque ya lo llevo batante bien a mi me apetece mucho hechar un cigarrin cuando tomo un cafe en la mañana y despues de la comida, estoy pensado en dejar de tomarlo y todo. Bueno luego se me pasa y ya no me acuerdo pero ese momento :cry:
Un besito a todos y muchos animos :hola: :hola:

Marypi · Publicado: Jue Oct 28, 2004 12:36 pm **Asunto**:

Si te dan muchas ganas de fumar después de café... :? un truco consiste en ponerse a hacer algo, levantarse de la mesa. La verdad que muchos cigarros que se fuman se asocian a otras cosas y al comienzo hasta puede resultar extraño hacerlas sin él... no sé, supongo que hay que ver que quien no ha fumado nunca, también las hace y nunca ha necesitado el cigarro... de alguna manera tienes que romper esa asociación, pues tendrás que seguir tu vida normal sin ese dichoso hábito. De todas maneras seguro que pronto pasará. Venga, anímate que vas muy bien. Pronto cumplirás el mes y lo celebraremos :hola: