Hola kory, bienvenida! por aqui como veras algunos estamos tratando igual que tu de dejarlo, no es tarea facil, hay que poner un poquito de ganas y de empeño, pero todos los que estan aqui y lo han logrado son la prueba de que si se puede y que no es imposible, asi que animo que si lo lograremos, con un poco de optimismo y adelante _________________
¡¡ Venga Kory ¡¡ sigue adelante, estas en el camino de conseguirlo, paso a paso, escribe y lee mucho, el saber que estas con un grupo de compañeros que estan igual que tu sirve bastante. _________________ 8/10/2004Un foro de monedas y billetes http://www.anversoyreverso.com
Bueno, supongo que ya iba siendo hora que pasara por aquí.Aunque estas últimas semanas y en diferentes páginas he ido contando pequeños retazos de mi historia,es mejor soltarlo todo de golpe y yá está.
Empecé a fumar pues, como la mayoria de vosotros muy, muy joven,bueno más que joven,era una niña.Una niña que jugaba a ser mayor,idiota de mí.Cuando fuí al instituto,ya me decían mis compañeros que fumaba demasiado.En casa, al principio lo hacía a escondidas y luego cuando se enteraron prefirieron no impedirmelo,ya sabeis,por pensar que si me lo impedian harian que fumara más aún.
Cuando llevaba 10 años fumando y trás una de mis visitas al dentista,decidí abrír mi paquete de tabaco para fumarme mi último cigarro.Mi dentista me dijo que si no dejaba de fumar me quedaría sín dientes.Increible pero cierto,me hablaba la gente de tumores y de cancer y la cosa no iba conmigo pero,¿sín dientes?,¡no, que horror!.
Nadie creyó que lo fuera a conseguír.
Estuve todo un año sín fumar y lo recuerdo como el año más espantoso de mi vida.Cada día era una angustia y decidí volver porque no podía vivir así.
Ahora llevo 30 años fumando y hace 2 meses me tuvieron que ingresar por una neumonia pero anteriormente a ese diagnóstico, se pensó que podia ser cancer o cualquier tumor.Unas noches en el hospital me cambió el chip y cuando salí de allí dí gracias al cielo y al mundo por tener otra oportunidad.
Hoy llevo 27 días sin fumar y desde hace 2 días me he dado cuenta que he tenido momentos en los que no me he acordado del tabaco.
Espero y deseo que esta vez lo consiga.
Hola a todos. Soy nuevo en el foro, pero lo conocí a los dos días de abandonar el tabaco. Más adelante me gustaría ampliar mi historia particular, pero bueno, de momento decir que hoy es mi día 12 sin tabaco. Fumaba 2 paquetes diarios durante 22 años. Ahora tengo 34. Empecé a los 12. Hace 10 años me quité durante 3 meses, pero por el método de la fuerza de voluntad. Fue un sacrificio. Ahora lo estoy dejando después de haber leído a Allen Carr y sólo lo pasé mal los días 3, 4 y 8. Los demás han sido más pasables. Sé que aún estoy desintoxicándome, pero para un fumador, estar tan solo dos horas sin fumar ya es un logro. Quería dar ánimos a todos aquellos que quieren dejarlo. Hay que intentarlo. Yo necesitaba fumar para cualquier cosa. Era mi vida. No me imaginaba poder vivir sin el tabaco, y aunque a día de hoy me vienen ramalazos de sus efectos, enseguida pienso que soy libre. Es un placer maravilloso ser libre. Una vez te autoconvences por ti solo, es más fácil.
Hola a todos. Soy nuevo en el foro, pero lo conocí a los dos días de abandonar el tabaco. Más adelante me gustaría ampliar mi historia particular, pero bueno, de momento decir que hoy es mi día 12 sin tabaco. Fumaba 2 paquetes diarios durante 22 años. Ahora tengo 34. Empecé a los 12. Hace 10 años me quité durante 3 meses, pero por el método de la fuerza de voluntad. Fue un sacrificio. Ahora lo estoy dejando después de haber leído a Allen Carr y sólo lo pasé mal los días 3, 4 y 8. Los demás han sido más pasables. Sé que aún estoy desintoxicándome, pero para un fumador, estar tan solo dos horas sin fumar ya es un logro. Quería dar ánimos a todos aquellos que quieren dejarlo. Hay que intentarlo. Yo necesitaba fumar para cualquier cosa. Era mi vida. No me imaginaba poder vivir sin el tabaco, y aunque a día de hoy me vienen ramalazos de sus efectos, enseguida pienso que soy libre. Es un placer maravilloso ser libre. Una vez te autoconvences por ti solo, es más fácil.
Bueno, saludos y hasta pronto.
suerte evoq como andas??? creo que estamos con el mismo tiempo de haber dejado. Yo estoy muy bien y hace una semana empece a ir al gimnasio y a hacer cosas que hacia 20 años que no hacias! de locos... vamos para adelante, me paso lo mismo que a vos, tengo 36 años y fume 20 sin parar. No quiero perder mas mi tiempo... Estoy muy feliz sin fumar, no me lo creo.. Suerte a todos.
Registrado: Nov 01, 2008 Ubicación: Vitoria-Gasteiz
Dias sin humo 100
Publicado: Mar Nov 04, 2008 12:00 amAsunto:
Mi experiencia es la siguiente, 15 años fumando aproximadamente, unos 20 cigarros diarios, más o menos. Sin más, bastante enganchado, me levantaba ya pensando en desayunar rápido y llevarme el cigarro a la boca, un asco. Siempre he practicado deporte y ahora me noto mucho mejor y màs fuerte, y llevo apenas un mes sin fumar. Me he planteado este reto y lo voy a vencer, cuando peor lo paso es cuando veo una mujer fumar, no sé si esto es normal pero me pongo muy malo. Un saludo
Mi experiencia es la siguiente, 15 años fumando aproximadamente, unos 20 cigarros diarios, más o menos. Sin más, bastante enganchado, me levantaba ya pensando en desayunar rápido y llevarme el cigarro a la boca, un asco. Siempre he practicado deporte y ahora me noto mucho mejor y màs fuerte, y llevo apenas un mes sin fumar. Me he planteado este reto y lo voy a vencer, cuando peor lo paso es cuando veo una mujer fumar, no sé si esto es normal pero me pongo muy malo. Un saludo
jejeje, una mujer? Si es un hombre no? A ver si te pones malo de otra cosa, jijiji. Bueno, en serio suerte con tu esfuerzo. Lo conseguiremos.
bueno, 22 días ya sin fumar!!!
lo que más feliz me hace es que estoy totalmente convencido de que no volveré (pero claro, sé que tendré que mantener la guardiaa)
empecé a los 16 años nunca se me olvidará cómo; en la piscina con los amigos, le pegué la primera calada y me puse malísimo. no recuerdo porqué pero seguí fumando y mareándome, con nauseas y taquicardias (recuerdo perfectamente el maréo) desagradable, pero seguía y seguía...
despues de una "intoxicación"( una noche de viaje en coche barcelona-madrid sin parar de fumar, menudo atracón!!) estuve una semana con taquicardias y me sentía morir... bueno, ahí lo dejé y estuve casi 6 años sin probarlo hasta que hace un año o así volví con más fuerza que nunca. casi cajetilla y media diaria, a veces más... y de pronto (como os lo digo), en la cama me planteé no volver a encender ningún cigarrillo jamás. y fijaros si fué de repente que aún tengo unos 14 cigarrillos q me quedaban en el paquete y medio cartón de tabaco que compre unos tres días antes de plantearmelo. mientras pienso a quien se lo vendo (porque sería incapaz de regalar tabaco a nadie, sabeis? en el fondo sé que acabaré tirándolo y eso me hará feliz...) ahí están en la cocina de casa y la verdad que desde hace tres días o así no tengo ninguna tentación... es como que me daría pereza encenderme un cigarrillo, no sé como explicarlo. a ver si me duraaaa...
gracias a tod@s simplemente por escribir en este foro que tanto me ayudaaa!!!
Sí, lo peor son los 8 primeros días, luego va bajando el nivel de ansiedad durante las 2 próximas semanas. Yo mañana hago un mes y aún lo noto muy reciente. Las ganas son cada vez menos.
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