Publicado: Vie Jun 29, 2007 7:12 pmAsunto: ¿dejar de fumar o adelgazar?
Hola.
Soy una chica q hace tiempo encontré vuestro foro en el google xo no me atrevía a escribir un post mas q nada xq no me apetecia dejar de fumar.
Llevo como 8 años fumando aproximadamente. Empecé con la tontería de hacerlo para sentirme mayor y aora q soy más mayor me lamento. El tabaco me domina en cada uno de los momentos de mi vida. Desde q me levanto hasta q me acuesto. Fumo compulsivamente xq además soy muy nerviosa. Necesito el tabaco xa todo y a menudo me siento frustrada, baja de autoestima xq no entiendo como me puede dominar tanto. No soy libre soy una drogadicta del tabaco.
El título d mi firma y el del post es ¿dejar de fumar o adelgazar? Soy muy irregular en lo q a comida se refiere, a veces me doy atracones de comida y otras veces hago dieta. En los dos últimos años he engordado muchísimo, me ha cambiado el metabolismo. Ahora q llega el verano me propuse dejar de fumar y hacer dieta. A lo mejor son incompatibles xo al menos quisiera intentarlo, quisiera tener voluntad.
Llevo varios días diciéndome "hoy es el último día q fumo y q como dulces" pero soy demasiado débil. Ayudadme a tener voluntad. Me gustaría q mañana fuese el último día q fumo pero es q soy muy débil. Cuando salgo x la noche no puedo evitar fumar, o cuando tomo un café, como... Además la excusa q tengo para seguir fumando mañana es q acabo de comprar ahora un paquete de tabaco y tendría q fumarlo compulsivamente para dejar de fumar mañana. Aun no se si voy a ser capaz.
hola kory,,esa sensacion la hemos tenido tod@s por aqui,si te sirve de ayuda como dicen ,"no es facil,pero no es imposible" y es cierto eso,pon una fecha para dejarlo y empieza ese dia,y dia a dia se consigue muchos animos y adelante,
_________________ NUNCA ES TARDE PARA NADA,MIENTRAS ESTES VIVO!!!!!!!!!!
decia k gracias a tod@s, espero encontrar apoyo y dar apoyo en este foro.
Hoy es el día D, hoy lo dejo. Me levanté esta mañana con muchas ganas y un poco de ansiedad. Hace cosa de 10 minutos encontré un pitillo suelto en el bolso (os juro k no lo dejé a propósito) y me lo fumé. Me mareé, ya que tengo la tensión baja, pero no me supo mal.
No quiero fumar hoy, no quiero fumar más. Ojalá lo consiga. Besos.
BUENAS, YO LLEBO UNA SEMANA SIN FUMAR Y LA VERDAD SE ME ESTA HACIENDO UN POCO CUESTA ARRIBA AY DIAS Q TIRARIA LA TOALLA PERO AY ALGO DENTRO DE MI Q ME RETIENE A HACERLO Y ME DA FUERZA PARA SEGUIR, ME GUSTARIA PODER TRASMITIROS MI FUERZA Y VOLUNTAD PARA Q JUNTOS LO LOGREMOS.
ESCRIBIRE UN NUEVO POST EN UNAS SEMANAS PARA EXPLICAROS COMO LO LLEBO.
Muchos animos a los que estais en los primeros dias, son los mas duros, pero hay que aguantar un poquito, los resultados se ven a muy corto plazo _________________
Hola a todos, yo llevo 4 días y hoy estoy de bajón.Las mañanas son terribles,la verdad y se me está cambiando el carácter( llevo 4 días de mal humor,no me aguanto ni yo).¡Socorro!.
Registrado: Jul 15, 2007 Ubicación: a este paso ni idea... XD
Dias sin humo 413
Publicado: Mar Jul 17, 2007 7:24 pmAsunto:
Buenas! pues yo hoy voy por mi cuarto día y casi le digo a un amigo "anda dejame dar una calada" pero me he aguantado... pero cuesta mucho la verdad... tengo un dolor de cabeza y un malestar... hasta diría que peor que el primer o segundo día... y por las mañanas...buffffffff...
distintivo36 Definitivamente me gusta escribir aqui
Registrado: Apr 09, 2007
Dias sin humo 522
Publicado: Mar Jul 17, 2007 8:44 pmAsunto:
chicos chicos,que la mala ostia(con perdon) se pasa de verdad,bueno a mi no por que soy muy enfadona de naturaleza,y no tiene que ver con el tabaco en serio,es cierto que al principio parece que estamos peor que cuando fumabamos,pero es por que nuestro organismo se despierta de tanto producto nocivo,sentro de poco notareis mejoria,yo solo llevo unos tres meses sin fumar y ya se me ha relajado el caracter,nada es para siempre
Yo también os digo que se pasa, todo eso se pasa, tened confianza en los que llevamos mas tiempo y hemos pasado por todas esas fases, el martirio no dura siempre, poco a poco va haciendose mas llevadero, hasta que llega un momento que vuestra vida no gira en torno al tabaco y SEREIS LIBRES!! AGUANTAD POR FAVOR, AUNQUE CREAIS QUE NO VAIS A SER CAPACES, SI QUE LO SEREIS!!
MUCHO ÁNIMO Y MUCHA FUERZA _________________ Cuando quieres realmente una cosa, todo el Universo conspira para ayudarte a conseguirlo.
Gracias por la ayuda que brindan en este foro, yo también soy un ex fumador, que también luchó muchas veces contra el vicio del fumar. Muchas veces tuve recaídas pero pude sobreponerme, ahora estoy libre sin ningún vicio que me controle, ahora tengo una mejor salud. Espero que todos puedan lograrlo. Mucha fuerza de voluntad y mucha suerte _________________ Generic Vicodin ES **** http://www.findrxonline.com/
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