Bueno, todo sigue según lo previsto. Ya ha desaparecido el "mono" es decir no siento ansiedad ante la falta de tabaco y lo mejor es que no lo echo de menos.
Sigo en cuarentena puesto que la ultima vez recaí tras casi cuatro años, pero esta vez creo que voy con más ganas que nunca.
Ahora tras superar el mono tabaquil comienzo la dieta alimenticia, esperemos que esta vez si sea la intentona definitiva a los nuevos hábitos.
1 Saludo a todos. Suerte y Ganas! _________________ No Existe el "Sólo un Cigarrito"...
Me alegra que así sea y sobre todo me alegra leer que ya lo tienes controlado, cuestión esta un poco más complicada,en mi caso, y sobre todo el tema de la dieta que es el otro tema que nos preocupa, ya veo que tlo estas afrontando, fantastico y enhorabuena
Hola foro, soy nuevo, yo llevo fumando mas o menos 13 años, desde los 14 a 1 caja diaria, me gustaria mucho dejarlo, de hecho he caido muchísimas veces por intentarlo, me gustaria dejarlo esta semana, o intentarlo, pero se me plantean muchisimas dudas.
Registrado: Jan 03, 2006 Ubicación: Amposta-Tarragona
Dias sin humo 935
Publicado: Mar May 15, 2007 10:12 pmAsunto:
Bienvenido blue, sigue por el foro, te dará fuerzas para dejarlo, ademas hay mucha informacion y experiencias de todo tipo, que sin duda te verás reflejado en alguna de ellas.
Si te decides te ayudaremos moralmente, porque todos hemos pasado por lo mismo y sabemos como hacerlo
Mucha fuerza y no dudes en pedir ayuda _________________
Hola Blue yo no llevó mucho tiempo en este foro que lo encontre un día buscando ayuda como tu, y la verdad que me ayuda mucho leer los animos que da la gente y las historia que te cuentan ya que ves la fuerza de voluntad que tienen. Yo la verdad creia que no lo dejaría nunca y sin enbargo gracias (entre comillas) a una bronquitis asmatica he dejado de fumar eso es jugar con ventaja creo yo lo vuestro tiene para mi má merito porque es puro pulmon que es lo que hay que conseguir tener un pulmon puro o casi
pues yo llebaba 8 años fumando y el lunes 14 lo deje,llevo una semanita sin fumar y fisicamente me encuentro de lujo,hago deporte y empiezo a notar que mis pulmones funcionan mucho mejor,aunke todavia estoy con lo de fumar en la cabeza y duermo muy mal,tengo muchas pesadillas y me despierto cada media hora.pero bueno,poco a poco
Publicado: Dom May 20, 2007 7:51 pmAsunto: La recaida
Buenas, es mi primera vez aquí....
Sólo decir, que cuando has pasado por quirófano por tu corazón, por culpa del tabaco, y a los tres meses te ves con un cigarrillo en las manos, te preguntas donde está el límite de la estupidez humana.
En éste momento me marqué una fecha, y sobre todo, no pienses en cuanto aguantarás, secillamente No volverás a probar ni una calada, porque eres ex-fumador, y éstos no fuman...o es que te gusta verte como mi foto de avatar...
<ANIMO, a todos los que lo estaís intentando, yo sigo en ello, llevo 506 días y todavía no digo "lo conseguí"... es el secreto.
<Piensa que cuando acabes éte cigarrillo que te está tentando, solo te habrá recordado que tienes que encender otro, y estarás igual.
Hola a todos y animos, yo llevo 29 dias sin fumar y es la mejor decision que he tomado en mi vida espero matar a ese mono coñazo que tengo sobre la espalda que continuamente me esta jodiendo, bueno todos los exfumadores ya saben de lo que hablo y lo que estan pensando en dejarlos los animo a dejarlo, ya que es un cambio radical en tu vida tanto social como personal. ANIMO
He leido 4 páginas de experiencia y contaré la mía (prometo leer todas).
Probé mi primer pitillo a los 13. Luego empecé a fumar de vez en cuando xq me sentía mayor aunque me sabía mal. Me decían k no sabía fumar, k fumaba a boca y yo me esforzé por aprender a fumar bien a pulmón. Luego probé los porros. Luego empecé a fumar a diario, hasta k mi madre me pilló en plena calle. Luego ya fumaba en casa. Siempre he fumado mucho, xq soy una persona muy nerviosa y parece k necestio tener algo en la mano todo el tiempo. Fumo una media de paquete y medio, a veces más, pero nunca menos. Me he analizado muchas veces y creo k a veces no me gusta el sabor del tabaco, me asquea, sin embargo lo necesito. Me siento mal xonmigo misma xq no soy capaz de controlar esto, he superado muchos problemas en mi vida, y sin embargo no soy capaz de superar el tabaquismo k me domina desde hace 8 o 9 años. Es patético. El tabaco controla cada uno de los momentos de mi vida. He leído muchos de vuestros post y me e sentido identificada con casi todos.
Soy una persona con poca voluntad y sobre todo poca paciencia. Me gustaría decirle al tabaco: "!!!!!No vas a poder conmigo!!!!!!", la verdad es k tengo poca confianza en mi misma.
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